從零開始學日語:2026完整路線圖

想學日語但不知道從哪開始?這是我希望當初就有的指南。沒有沒用的理論,沒有不可能的承諾。只有從零到「我會說日語」的最高效路徑,所有步驟按正確順序排列。

路線圖:全局

這是完整的路徑。每個階段都建立在前一個之上。不要跳過步驟,即使它們看起來很無聊。

  • 階段0:心態和準備(1天)
  • 階段1:平假名(1-2週)
  • 階段2:片假名(1-2週)
  • 階段3:基礎——第一批漢字和詞彙(1-3個月)
  • 階段4:基礎文法(2-4個月,和階段3同時進行)
  • 階段5:擴展——更多漢字、更多文法、輸入(6-12個月)
  • 階段6:中級——消費真實內容(1-2年)
  • 階段7:高級——精進和專業化(持續)

階段0:心態(開始之前)

一些你需要在開始前接受的不舒服的真相:

  • 日語很難。不是不可能,但需要幾年,不是幾個月
  • 持續勝過強度。每天20分鐘 > 一週一次3小時
  • 沒有神奇的方法。所有方法只要你堅持都有效
  • 你必須容忍模糊性。你不會馬上理解一切,這很正常
  • 你的「為什麼」必須強大。沒有明確的動機,你會放棄

問問自己:我為什麼想學日語?動漫?工作?旅行?文化?答案會指導你的選擇。

階段1:平假名(第1-2週)

平假名是日語的基礎拼音字母表。46個字符代表語言的所有聲音。你必須在其他一切之前學會它。

如何學習平假名

  • 使用助憶符:あ看起來像風格化的'A',の看起來像草書寫的'no'
  • 分組學習:あいうえお,然後かきくけこ,然後さしすせそ...
  • 練習書寫:手寫把字符固定在記憶中
  • 每日測試:每天嘗試寫出你知道的所有字符
  • 不要用羅馬字:盡快只讀平假名

現實時間:如果每天學30+分鐘,1週。更輕鬆的節奏2週。在你能毫不猶豫地認出所有字符之前,不要繼續。

階段2:片假名(第3-4週)

片假名使用和平假名相同的聲音但字符不同。用於外來詞、專有名詞、擬聲詞。更有稜角,對很多人來說更難記。

為什麼片假名看起來更難

實際上沒有更難,只是你練習得更少。平假名在初學者材料中到處都是。片假名不那麼常見。解決方案:主動尋找片假名詞彙(コーヒー、パン、コンピューター)並閱讀它們。

現實時間:1-2週。使用和平假名相同的方法。

階段3:第一批漢字和詞彙(第1-3個月)

現在認真的部分開始了。漢字是來自中國的字符,是書面日語的核心。學習它們需要時間,但沒有漢字你永遠讀不了真正的日語。

從哪裡開始

  • 從N5漢字開始(約100個字符)
  • 學習每個漢字時同時學習包含它的單詞
  • 使用間隔重複(SRS)——像Kanjidon這樣的應用
  • 每天5-10個新漢字,不要更多
  • 每天複習。漢字很快就會忘記

常見錯誤:學習孤立的漢字而不學單詞。日本身沒什麼意義。日本(日本)、今日(今天)、日曜日(週日)是有用的。總是在上下文中學習。

階段4:基礎文法(第1-4個月)

這個階段和階段3同時進行。在學習漢字和詞彙的同時,你也需要理解語言是怎麼運作的。

首先學什麼

  • 基礎結構:主語 + 受詞 + 動詞(SOV)
  • 基礎助詞:は、が、を、に、で、へ、と、も、の
  • 禮貌體動詞(ます形)
  • 形容詞:い形容詞和な形容詞
  • 基礎形式:現在、過去、否定
  • 簡單問答

推薦資源

學文法需要結構化的資源。選擇:

  • Genki I:大學教材,完整但學術化
  • 大家的日本語:日本的標準教材,全日語(翻譯另售)
  • Tae Kim指南:網上免費,解釋清晰
  • Cure Dolly(YouTube):非傳統方法,非常有邏輯

階段5:擴展(第4-12個月)

現在你有了基礎。是時候在各方面擴展了。

漢字和詞彙擴展

  • 進入N4漢字(再加約200個)
  • 然後N3(再加350個)
  • 目標:年底前500-650個漢字
  • 詞彙:2000-3000個單詞

中級文法

  • 動詞形式:て形、た形、可能形、意志形
  • 條件句:たら、ば、なら、と
  • 授受動詞:あげる、もらう、くれる
  • 表達觀點、願望、義務
  • 被動和使役形式

輸入:開始消費內容

這個階段至關重要。你需要開始閱讀和聽真正的日語,即使你不理解所有內容。

  • 分級讀物:為學習者編寫的簡化書籍
  • NHK Easy News:簡化日語的新聞
  • 帶日語字幕的動漫
  • 初學者播客(JapanesePod101、Nihongo con Teppei)
  • 簡單漫畫(四葉妹妹是經典推薦)

階段6:中級(第1-2年)

現在你可以開始享受真正的日語內容了。你不會流利,但你理解得足夠多可以享受。

做什麼

  • 讀漫畫不用詞典(接受不理解所有內容)
  • 看動漫不用字幕(或用日語字幕)
  • 讀輕小說或簡單的書
  • 和母語者說話(語言交換應用、家教)
  • 寫作:日記、帖子、給日本筆友的郵件

漢字和詞彙

  • 目標:1000+漢字(N2)
  • 詞彙:4500+單詞
  • 從你消費的內容中學習詞彙(挖礦)

階段7:高級(第2年+)

沒有「結束」。高級日語是一個持續的旅程。

  • 無輔助地消費母語內容
  • 專業化:商務日語、文學、技術
  • 努力改善口音和自然度
  • 保持你知道的活躍(日語不用就會褪色)

必備工具

用途推薦工具備註
漢字/詞彙Kanjidon, AnkiSRS是基礎
文法Genki, Tae Kim你需要結構
詞典Jisho.org, Takoboto免費且完整
閱讀NHK Easy, Satori Reader簡化輸入
聽力播客, 動漫自然輸入
寫作Lang-8, HelloTalk母語者糾正
口語iTalki, Tandem口語練習

要避免的常見錯誤

  • 只學文法不學詞彙(你說不出話)
  • 只學詞彙不學文法(你不知道怎麼用)
  • 躲避漢字(你會永遠卡在N4)
  • 不練口語(你會成為流利的啞巴)
  • 等到「準備好」才接觸內容(你永遠不會準備好)
  • 每週換方法(這樣沒有方法有效)
  • 和別人比較(每個人有自己的節奏)

現實時間表

目標時間(每天30分鐘)JLPT程度
平假名 + 片假名1個月-
基礎對話3-4個月N5
讀簡單漫畫6-8個月N4
理解動漫(費力)12-18個月N3
用日語工作2-3年N2
閱讀文學4+年N1

總結

學日語是馬拉松。你不需要跑得快,只需要不停下來。漢字是路上最高的山,但用Kanjidon和間隔重複這樣的工具,這座山是可以爬的。一個字符一個字符。一天一天。頑張れ!

Jintian kaishi xuexi hanji

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